足痩せダイエットマニアの私！
最新の足痩せジェル
「バレリーヌ」
買っちゃいました～！！
コレ特にお風呂後に使うと
すっごくポカポカじんじんして
「足痩せしてる～！！！！」
って気分になります(笑)
しかも!!保湿力あるのにベタつかないの!!
美白も出来るし最新ジェルってスゴイ♪
お風呂後に使うのが効果的！
なので、こうやってスキンケアや
ヘアケアの場所に一緒に
置いて使ってますよ～!!
こうすることで習慣になって
毎日ケアを忘れずに出来ちゃうんです♪
お風呂後→スキンケア→ヘアケア
そしてバレリーヌの順番!!
「効率良く足痩せ」が出来る環境を
作ることがコツなんですよ～!!
使い方はとってもカンタン♪
１．さくらんぼくらいを手に取る
クリームやオイルの中間くらいで
どっちともの良いとこどりのジェルタイプ。
マッサージしやすくて浸透性も◎
２．自宅エステ
モデルさんもやっているリンパマッサージ！
心臓から遠い方からマッサージします。
太ももも同様です！
マッサージポイント
同じ方向に塗ること
必ず一定方向に！
リンパ節を押してあげること
脚だと、ヒザ裏・脚の付け根です！
ハンドプレスしてあげること
手で抑えて浸透力UPしてあげましょう！
寝る時には
着圧系のおやすみソックスを履きます。
べたつかないので履きやすい♪
まとめ
足痩せダイエットのために
器具やサプリとか色々試したけど、
このジェルは本当重宝もので
次の日がもう待ち遠しいです(笑)
なんて言っても朝起きるとスッキリ感が!!
「ダイエットした？痩せた？」
って友達によく聞かれるんです。
体重変わってないのに…凄い(笑)
バレリーヌさまさまです♪
